منتدى حدائق المنيـــــرات
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  189
منتدى حدائق المنيـــــرات
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  189
منتدى حدائق المنيـــــرات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
إيمايل الإشتراك

ادخل بريدك الالكتروني من فضلك:

أنت الزائر رقم

.: عدد زوار المنتدى :.

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة الآن
Free Clock
المواضيع الأخيرة
» هديّة بمناسبة رمضان 2012 أصغر مصحف إلكتروني صوتي
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 20, 2012 5:37 pm من طرف حلمي

» تحميل برنامج الشهير Sony Vegas لتحرير و تقطيع الفيديو بمميزات رائعة
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 20, 2012 5:25 pm من طرف حلمي

» خمس وردات لسعادتك غاليتي والرضاء بقضاء الله وقدره
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 10:45 am من طرف منيرة

» عزيزتى الزوجة حتى لا ينظر زوجك لاخرى
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 10:23 am من طرف منيرة

» نصائح لاعادة التواصل بعد اي خلاف
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 10:11 am من طرف منيرة

» تعلمي كيف تخفين عيوبك عن زوجك
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالخميس أبريل 19, 2012 10:05 am من طرف منيرة

» كتاب شهرزاد الخاص بالخبز 2011
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالإثنين مارس 12, 2012 9:53 am من طرف منيرة

» صنيهه الارز بالباشميل بالصور خطواااات
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالأحد مارس 11, 2012 5:01 pm من طرف ندى

» عمل وسادات رائعة للعرائس ....بالخطوات مصور
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالأحد مارس 11, 2012 4:40 pm من طرف ندى

مواضيع مماثلة
أختر لغة المنتدى من هنا
أختر لغة المنتدى من هنا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
منيرة
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
ندى
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
SARITA
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
حلمي
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
نجاح
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
عزة
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
نجمة الاحلام
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
سارة
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
malaak
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
ريان
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_rcapدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Voting_barدراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Vote_lcap 
كود الاعلانات

الصحف الجزائرية












الصحف العربية













 

 دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حلمي
عضو نشيط
عضو نشيط
حلمي


رسائل sms : [table style="WIDTH: 96px; HEIGHT: 86px" border=1][tr][td]
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  85594076
رفع الله قدرك
وفرج همك
وبلغك شهرك الذي أحبه ربك
ودمت لمن أحبك
[/td][/tr][/table]

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/08/2011
العمر : 35
الموقع : http://zoomarabic.blogspot.com

دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري    دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 8:39 pm



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات
المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري
بنسبة 14%.وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن الباحثين في


جامعة "ليستر" حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص،
ولاحظوا أن تناول قرابة 106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل
بتخفيض خطر الإصابة بالفئة الثانية من داء السكري بنسبة 14 %.

لكن الخبراء حثوا على مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً.
وتبين للعلماء أن تناول قدر من الفواكه والخضروات لا يعني بالضرورة انخفاضا
في مخاطر الإصابة بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تعلق الأمر
بالخضروات المورّقة بينها القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر
الإصابة بالمرض.


ولم تتضح أسباب هذه الميزة في الخضراوات المورقة غير أن هناك فرضيات بهذا
الشأن من بينها احتواء هذه النباتات على نسب عالية من المواد المضادة
للتأكسد، مثل فيتامين "C"، ومادة المغنيزيوم.


وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة ميلاني دافيس "نعرف بأن تناول الفاكهة
والخضار مهم، لكن هذه الدراسة تظهر أهمية الخضروات المورقة بشكل خاص في منع
الإصابة بالسكري". "يو بي أي
"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zoomarabic.blogspot.com
 
دراسة : الخضروات المورقة تحمي من السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: أمراض الحساسية تحمي من أورام الدماغ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حدائق المنيـــــرات :: الأقسام العامة :: حديقة الطب و الصحة-
انتقل الى: